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『膣ヨガ』でスタイルアップ&女性らしいカラダに!キュッとしたくびれを作る方法♡

女性ホルモンや代謝がアップ、生理不順や心の不調改善など、嬉しい効果がたくさんのエクササイズ・『膣ヨガ』。そんな『膣ヨガ』は、ダイエット効果やスタイルアップ効果も抜群なんです!今回は、そんな『膣ヨガ』で美ボディをつくる方法を、日本女性ヘルスケア協会長・鈴木まり先生に聞いてみました♡

『膣ヨガ』をすることで女性らしい美スタイルが叶っちゃう♡