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中野ジェームズ修一・秘伝!「正しく痩せる8つのポイント」【デジタルdeダイエット】



痩せる、続く、リバウンドしないデジタル de ダイエット術
 

ダイエットを成功させるためにはその正しい方法を知っておくべき。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんに訊いた8つのポイントをご紹介。