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子供の夜泣き対策が知りたい!先輩ママもやっている効果ありの方法は?




では日本にはどんな対処法があるのでしょうか?



■子どもが夜泣きをする原因ってなに?




出典:photoAC

夜泣きは生後半年ぐらいから現れる現象です。寝たと思ったら泣き出して朝方までぐずったり、あまり夜泣きをしなかったりと出現頻度は個人差があります。日本では夜泣きという概念がありますが、外国には夜泣きという言葉すらないところもあるようです。では夜泣きの原因とは何なのでしょうか?生後すぐの赤ちゃんは大人のように体内時計の機能が不十分なため、ズレによる不快感や空腹により泣いてしまうことがあるようです。また、生後半年くらいからは睡眠リズムも落ち着き始めるので、夜泣きの回数も減る傾向にあります。子どもが成長するにつれて夜泣きの回数は減ってきますが3~4歳くらいまで夜泣きが続くことがあるでしょう。

■みんなが実践している基本的な夜泣き対策


夜泣きを早く鎮めようと試行錯誤している方も多いのではないでしょうか?では、赤ちゃんの夜泣き対策の王道な方法をおさらいしてみましょう。