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パスタ一人前ってどのくらい?家にあるもので簡単に測る方法




知っているようで詳しくは知らない・・・?残さずおいしく食べられるパスタの食べ方をご紹介します!



■パスタ(乾麺)の一人前の目安の量とは?


おいしい麺料理ですが、やっぱり気になるのはカロリー、糖質。抑えられるものはしっかり抑えて食事を楽しみましょう!

・乾麺の一人前の量の目安はどのくらい?